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频繁接到境外电话的原因可能有以下几种情况。
1、个人信息泄露：这可能是由于在日常生活中不注意保护个人信息，导致个人信息被不法分子获取并利用，境外电话诈骗分子通过非法渠道获取个人信息后，利用手机号码、姓名等个人信息进行电话诈骗，建议加强个人信息的保护意识，避免在不安全的环境下输入个人信息。
2、被境外诈骗电话盯上：境外诈骗电话会通过各种手段获取你的联系方式，然后不断打电话骚扰你，骗取你的财产，这种情况需要保持警惕，不要轻易相信陌生人的话，不要随意泄露个人信息和财产信息，也可以通过下载反诈APP来防范此类诈骗电话。
3、运营商错误转接：有时运营商的客服会误操作导致号码被转接到了境外电话线路中，这种情况可以向运营商投诉并要求解决。
为了降低接到境外电话的频率，可以采取以下措施：
1、检查个人信息的保密情况，避免泄露个人信息。
2、拒绝接听来自陌生号码的电话，尤其是来自境外的电话或短信。
3、可以向运营商投诉并要求解决频繁接到境外电话的问题，也可以设置拦截境外来电的功能来避免骚扰。
频繁接到境外电话可能会对个人生活和工作造成困扰和安全隐患，如果遇到此类情况，要保持警惕并及时采取措施来保护自己的个人信息和财产安全。